Hjemmemedisin for foten av idrettsutøveren

Bli kvitt svampe naturlig med eddik fot soak og bake soda

Kjemper du et kløe, brennende tilfelle av fotball? Det er forårsaket av en sopp som liker et fuktig miljø som finnes mellom tærne. Du kan kjempe tilbake med denne hjemmehjelpen som bruker bare naturlige ingredienser i stedet for nonprescription antifungal behandlinger. En forsiktighet er at hvis du har diabetes, er det best å konsultere legen din for å diskutere passende behandling før du prøver et hjemlig middel.

Hva du trenger for å bekjempe foten til fotballen

• Eddik for soaking og sok vask: Du kan bruke enten hvit eddik eller eple cider eddik. Eddik vil skape et surt miljø som fotzwampen ikke liker.
• Baking brus eller maisstivelse for å holde føttene tørre. Et fuktig miljø i sokker og sko oppfordrer fotsvampen til å vokse. Ved å holde føttene tørre, hjelper du med å bekjempe soppen.

Hvordan å bekjempe foten til idrettsutøveren

1. Eddik fot soaks: suge føttene i like deler eddik (hvit eller eple cider) og vann i femten minutter to ganger om dagen. Tørk føttene grundig etter hver suge.
2. Eddik Sock Wash: Legg en kopp hvit eddik til vaskebelastning, og vask på den varmeste innstillingen for å drepe enhver sopp som er tilstede på sokkene dine.
3. Airing og Sunning Your Shoes: Legg skoene dine ut i solen for å drepe noen sopp som er inne i dem. Det er best å bruke to par sko, skifte dem hver dag, mens ubrukte paret blir igjen for å tørke helt og få solbehandlingen. Hvis du må ha de samme skoene daglig, dryss litt natron eller maisstivelse i dem om natten for å absorbere fuktigheten. Deretter om morgenen, trykk den ut.

1. Hold føttene tørre: Stryk opp natron eller maisstiv i sokkene eller støv føttene med den før du setter på sokkene. Dette vil bidra til å absorbere fuktighet i løpet av dagen. Du bør bytte fra bomullssokker til en kunstig fiber eller ull som vil kaste bort fuktighet. Bytt sokker to ganger om dagen hvis du fortsatt har problemer med fotfuktighet.

1. Gjenta prosessen til infeksjonen er borte.

Hvorfor eddik virker mot atletens fot

Eddiksyre i eddik dreper sopp og beroliger kløe - akkurat det du trenger for å behandle fotsfot. Baking soda eller majsstivelse vil frata svampen av fuktigheten det krever å vokse og spre.

Fordeler med å behandle fotsfot med eddik:

• rimelig
• ingen sterke kjemikalier
• helt naturlig

Tips og advarsler:

• Rådfør deg med legen din dersom dette er første gang du har hatt fotsfot eller hvis symptomene vedvarer eller forverres.
• Hvis du har diabetes, se legen din for riktig behandling. Du må sørge for at du ikke får åpne sår eller blærer som kan skje med verre tilfeller av fotsfot.
• Vask hendene dine når du berører føttene for å unngå å spre infeksjonen til andre deler av kroppen din. Du vil ikke ha atletes fot til å bli jock kløe.
• Rengjør eventuelle overflater som dine bare føtter kommer i kontakt med for å unngå å smitte andre og reinfisere deg selv.
• Hold eddik utilgjengelig for barn.