Et billig og enkelt alternativ for frisk pust
Baking Soda Mouthwash
Legg til en halv teskje med natron til et halvt glass varmt vann, og bruk det til å gurgle. Det er en umiddelbar løsning for selv det verste av dårlig ånde.
Du kan lage frisk hver gang fra pulverisert natron, eller bland nok til å brukes i tre eller fire dager. Etter denne perioden er det sannsynlig at det har blitt forringet til natriumkarbonat, som fortsatt er OK, men ikke som balansering som en fersk skylling.
Baking soda og salt munnvann
National Cancer Institute anbefaler dette som en munnvann som skal brukes hver tredje time i løpet av dagen for personer som har tørr munn og smaksendringer på grunn av kjemoterapi. Bland sammen en kopp varmt vann, 1/4 ts bakepulver og 1/8 teskje salt. Etter å ha smurt små sip av det rundt munnen din, skyll munnen med vanlig vann. Uansett om du har kjemoterapi, kan dette være en god munnvann hvis du har kankeresår, ømme tannkjøtt etc.
Hvorfor det virker
Baking soda nøytraliserer luktene i munnen din i stedet for å dekke dem opp. Den har en alkalisk pH, som balanserer mot syrer som produseres av bakterier i munnen og sure drikker som brus og brus.
fordeler
- Billig: En boks med natron er smuss billig, og du har sannsynligvis noen i din pantry. Du kan til og med bruke en boks som har deodorisert kjøleskapet ditt i en måned. Bruk det som munnvann er et godt alternativ til å kaste det ut.
- Ingen sterke kjemikalier, kunstige farger eller smaksstoffer: Du vet hva som er i din oppløsning i munnvann, mens du kanskje lurer på noen av innholdsstoffene i kjøpt munnvann og effektene de måtte ha.
- Ingen sterk smak: Den overveldende smaken av mange typer munnvann kan være ubehagelig, spesielt hvis du har smakendringer fra kjemoterapi eller graviditet.
- Alkoholfri: Mange kommersielle merker av munnvann inneholder alkohol. Det er noe du kanskje vil unngå hvis du er i utvinning eller bor i en husstand med andre som kan ha et fortid eller nåværende alkoholproblem.
Tips
- Hold litt natron i vesken eller kofferten, og du kan til og med friske pusten din mens du er på farten. Pass på at du merker det slik at du ikke trenger å forklare det hvite pulveret som kan opphisse noen bekymring. Du kan fortsatt ha noe å forklare å gjøre.
- Hvis du savner smaken av kjøpt munnvann, legg til en dråpe peppermynteolje for en minty smak.
- Hvis du foretrekker å lage store partier, koker vannet og tilsett en teskje med natron for hver åtte gram vann. Oppbevares i en sterilisert beholder.